Плюсы ПМС? Они существуют!

Повезло тем женщинам, самочувствие которых не зависит от фазы менструального цикла. Но многие замечают, что перед месячными их состояние регулярно ухудшается… Это ни что иное, как ПМС или синдром предменструального напряжения.

По статистике каждая 5-я из нас страдает ПМС.

Этот синдром, доставляющий женщинам массу неприятностей, включает порядка 100-150 самых разнообразных симптомов (!) Поэтому его не так просто диагностировать.

Среди проявлений ПМС: плаксивость, раздражительность, депрессивное настроение, панические атаки, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, прибавка массы тела, повышение аппетита, зуд, высыпания на коже, боли в суставах… Для того, чтобы перечислить все, понадобится написать отдельный пост!

Так как же отличить предменструальный синдром от других хронических заболеваний? Запомните, основной признак ПМС – цикличность проявлений. Если у вас есть какой-то из перечисленных выше симптомов, понаблюдайте за ним:

  • Он возникает после овуляции за 7-10 дней до менструации?
  • Он исчезает после месячных?
  • Он сопровождает большинство менструальных циклов?

Если вы ответили «Да» на все эти вопросы, скорее всего, у вас именно ПМС, а не какое-то другое заболевание.

С многообразием симптомов связано и многообразие методов лечения предменструального синдрома.

Это может быть:

  • изменение образа жизни,
  • диета,
  • дозированные физические нагрузки,
  • психотерапия,
  • лекарственные препараты.

Что из этого необходимо именно вам, врач определяет на приеме после осмотра и подробного разговора.

Наверное, вы читаете и недоумеваете, так что же может быть хорошего в ПМС?! Дело в том, что этот синдром никогда не сопровождает менструальные циклы, в которых не произошла овуляция (а ведь бывают заболевания, при которых овуляции у женщины вообще отсутствуют). Поэтому, если вы регулярно замечаете у себя симптомы ПМС, это значит, что у вас регулярно созревает яйцеклетка, и при желании вы можете забеременеть и родить ребенка!

Ну как, уже не так грустно ждать следующих месячных?

Плюсы ПМС? Они существуют!
Пролистать наверх