Как лишний вес влияет на женское здоровье

5 января, прямо посредине ленивых и прожорливых новогодних праздников, мы отмечаем Международный разгрузочный день. Забавно, правда?

Но этот день – отличный повод встать на весы, ужаснуться, перестать жевать и оправиться на прогулку. Но перед этим давайте поговорим о влиянии избыточного веса на женское здоровье (да, вас это тоже касается!) Оказывается, с массой тела связан не только наш внешний вид, но и регулярность менструаций, и возможность зачатия ребенка.

К сожалению, в настоящее время избыточную массу тела имеют 20-60% молодых женщин, а у 25-27% присутствует настоящее ожирение.

При ожирении в организме женщины снижается содержание белка, связывающего мужские половые гормоны. В результате в крови повышается уровень активных фракций мужских гормонов (андрогенов). Это блокирует овуляцию, вызывает нарушение менструальной функции, а также негативно сказывается на внешности женщины: усиливает рост волос на теле, вызывает появление угревой сыпи на коже.

Избыток андрогенов в жировой ткани превращается в эстрогены. Они, по принципу обратной связи стимулируют образование в гипофизе лютеинизирующего гормона (ЛГ), который стимулирует дальнейшее образование андрогенов в яичниках. В результате порочный круг замыкается: менструации становятся редкими и нерегулярными, овуляции нет, а значит, нет и возможности забеременеть…

Как видите, лишние килограммы совсем не безобидны. Задумайтесь прежде, чем потянетесь за недоеденными новогодними блюдами сегодня вечером!

Хотите убедиться, что ваш вес в норме? Рассчитайте индекс массы тела (ИМТ). Это совсем несложно, вот формула: ИМТ= масса тела (кг) / рост2(м). ИМТ = 25-30 – избыточная масса тела, более 30 – ожирение. 

Как лишний вес влияет на женское здоровье
Пролистать наверх