Новые статьи:
методы контрацепции
Контрацепция для женщин

симптомы климакса
Климакс у женщин

как родить здорового ребенка
Планирование ребенка

Другие статьи

Полезные статьи | Как и что смотреть по телевизору в ожидании малыша

Как и что смотреть по телевизору в ожидании малыша

О вреде телевизора говорят уже не первое десятилетие, однако люди по-прежнему не спешат от него отказываться. Действительно, трудно представить себе квартиру современного человека без этого электроприбора. Телевизор смотрят все: дети, взрослые, пожилые люди, порой даже груднички и домашние животные. Неудивительно, что даже в ожидании малыша будущая мама проводит немало времени за просмотром телепередач, особенно находясь в декретном отпуске на последних месяцах беременности. Тем не менее, трудно представить себе женщину, которая бы не хотела если не устранить, то хотя бы максимально уменьшить вред от электро-магнитного излучения телевизора на свое здоровье и здоровье своего будущего сына или дочери. В данной статье мы хотим дать вам несколько советом о том, как это сделать.


• не садитесь близко к телевизору. Расстояние от экрана должно составлять как минимум два-три метра;

• не смотрите телевизор лежа. Конечно, просмотр телепередачи на диване очень удобен, особенно на позднем сроке беременности, но он серьезно вредит глазам;

• без сожаления расставайтесь со старой моделью телевизора и приобретайте новую. Излучение от современного прибора во много раз ниже, чем от старого, ведь над его уменьшением постоянно работают инженеры. Еще лучше смотреть телепередачи с планшета или смартфона, излучение от которых во много раз меньше по сравнению с телевизором. Многие программы можно смотреть в интернете, например, тут.

Немаловажно и то, какое влияние оказывает просмотр телевизора на психоэмоциональное состояние беременной. Не стоит увлекаться криминальными сериалами, фильмами и передачами, в которых присутствуют сцены насилия. Передачи о здоровье тоже могут навредить: женщина в положении, как правило, очень мнительна и скорее всего найдет у себя симптомы болезней, описанные в передаче. Как результат – лишняя тревога и стресс. Хорошо смотреть юмористические программы (ведь смеяться всегда полезно!), передачи о живой природе, познавательные передачи о подготовке к родам и уходу за новорожденным.

Важно помнить, чем спокойней и уверенней в себе мама, тем лучше ребенку в её животике. При просмотре телевизионных программ, как и вообще в жизни, нужно искать максимальное количество положительных эмоций, ведь это так важно для будущего малыша.